RUTINA DE EJERCICIOS FÁCIL Y RÁPIDA

Muchas veces aseguramos que no tenemos tiempo para entrenar, nos justificamos diciendo que la cuota del gimnasio es cara o que la vida diaria, trabajo o hijos no nos lo permiten. ¡Ya no más! En Historias de Moda les traigo una rutina ideal que hasta pueden hacer de a dos.

Con esta rutina fácil, rápida y práctica que les traigo podemos estar entrenados en tan solo 15 o 30 minutos al día e incluso, podemos hacer ejercicio en pareja, lo que vuelve la actividad física mucho más entretenida aún.